Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 58.89g | Carbs: 259.34g.
Dinner: bibigo 韓国味付のり, セブンイレブン 小籠包, ファミリーマート 特製塩だれのおつまみ牛たん, セブンイレブン 彩りさらだピクルス, ファミリーマート おむすび スーパー大麦 高菜明太, ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, ブルボン バタークッキー, アサヒビール スーパードライ, トップバリュ チューハイ, 白ワイン, 鶏の手羽肉と皮, セブンイレブン 枝豆 (150g). Snacks/Other: レギュラーコーヒー, ビアードパパ パイシュークリーム, 巨山 ジョンノ チーズボール. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|