Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
76 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 127.66g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Балтика Flash Mojito, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Ветчина. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Dinner: Мой Сок Ананасовый, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Стародворье Сосиски Баварушка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|