Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
613 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 18.90g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|