Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 126.87g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Брест Литовск Сметана 15%, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Славянский Творог 5%. Lunch: Холодец, Гурман Лещ Горячего Копчения , Голубец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Седьмой континент Хурма. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная, Ополье Масло Сливочное 72,5%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|