Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 77.66g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Lunch: Хлеб, Котлета Куриная. Dinner: Кетчуп, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Хлеб. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье с Арахисовым Маслом, Чай с Сахаром, Хлеб, Каждый День Шпик, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darejanm's Weight History
|