Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 55.57g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Булочные Вольчека Шарлотка. Lunch: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Лента Запеканка Картофельная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|