Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2643 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 80.82g | Carbs: 310.50g.
Breakfast: Panda Enkeli Suklaapatukka, Kinder Suklaamuna, Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Uunijuurekset, Joulukinkku. Dinner: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Feelia Nakki-Perunasoselaatikko, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuuniviipale, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Taffel Sourcream & Onion, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|