Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 89.31g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Куриное Филе, Увелка Греча, Салат. Dinner: Лаваш Армянский, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|