Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
138.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 93.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 32.66g | Carbs: 235.91g.
Breakfast: Роллтон Приправа, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе. Lunch: Snickers Сникерс, Хачапури и Вино Вино Гранатовое. Dinner: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filipenkovaa's Weight History
|