Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
630 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 39.08g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Соевый Соус. Lunch: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
софа боится еды.'s Weight History
|