Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 74.77g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Фунчоза с Курицей и Овощами, Яготинский Паста Сырковая, Словяночка Сырок Детский , Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Lunch: McDonald's Латте Средний, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Dinner: McDonald's Латте Средний, Торчин Соус Бургер, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Словяночка Сырок Детский. Snacks/Other: АТБ Банан, Roshen Шалена Бджілка, Чай, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|