Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 39.63g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Индилайт Фарш из Индейки, Жареная Картошка. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Preston Оладьи, Preston Оладьи, Preston Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|