Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 49.45g | Carbs: 228.93g.
Lunch: Мёд, Гулливер Хурма Медовая, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой . Dinner: Гулливер Хурма Медовая, Магнит Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Пряники Шоколадные. Snacks/Other: Гулливер Хурма Медовая, Индилайт Сосиски Молочные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Самарский Пекарь 100% Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket270105's Weight History
|