Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2134 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 97.87g | Carbs: 240.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Масло Подсолнечное, Фабрика Вкуса Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Dinner: SPAR Халва Арахисовая, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Snacks/Other: Фабрика Вкуса Рыбные Палочки, Помидоры, Мандарины, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroteyа's Weight History
|