Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 96.47g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|