Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 102.75g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Сыр Гауда, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Кофе, Мое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Моя Слойка с Фаршем Печеная. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Песочное Печенье, Пирожное Заварное, Беляш с Куриным Фаршем, Славянка Конфета Шоколадная Золотой Степ. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|