Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 64.46g | Carbs: 248.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Конфета, Сахар. Lunch: Чай, Конфета, Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Капуста Белокочанная, Мегамарт Шницель Куриный, Макароны Отварные, Помидоры, Сметана, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сливочный Край Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|