Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 48.05g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|