Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 136.68g | Prot: 108.31g | Carbs: 44.14g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Победа Темный Шоколад 57% без Сахара с Фундуком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Волков Фарш Вяземский. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Nutiva Кокосовое Масло, Самокат Карбонад, Яйцо (Целое), Кабачок, Cacava Какао Тертое, Простоквашино Творог 5%, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|