Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 101.49g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Легкая Сметана, Петелинка Филе Бедра Куриное , Уже Готово Суп с Фрикадельками. Lunch: Хурма, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пшено, Гарибальди Филе Индейки. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|