Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 101.70g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вологодское Яйцо, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Coffee Like Латте (400мл), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Масло Растительное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Лента Яблоко, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|