Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 36.82g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Британские Пекарни Оладьи, Кофе с Сахаром. Lunch: Покровка Сочник , Гороховый Суп. Dinner: Говяжий Бульон, Магнит Шаньга с Картофелем, Дом Пряника Пряник Царский Печатный Медовый Имбирный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luanda8888's Weight History
|