Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 119.65g | Carbs: 282.47g.
Breakfast: Корона Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Мёд, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Аютинский Хлеб Сушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Банан, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Каждый День Филе Кальмара, METRO Мидии, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Грудка Индейки, Геркулес Монастырский, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Пятерочка Багет Французский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|