Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 49.94g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Клубника, Магнит Банан, Малина, Голубика, Кофемашина Латте, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cofix Американо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchkatkd's Weight History
|