Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2367 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 134.78g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Борщ с Курицей, Царь Хлеб Хлеб Царский. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Царский, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Яйцо, Крымский Дар Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Царь Хлеб Батон, Globus Свекла с Чесноком , Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|