Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 65.01g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Киви, Яйцо (Целое), Магнит Хурма, Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Сармич Сыр Тильзитер 45%, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Zero Соус Чесночный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|