Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 42.65g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад , Куриные Котлеты в Духовке, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Кабачки. Dinner: Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Яшкино Печенье Американское, Молочный Мир Сыр Пармезан Де Люкс, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Никитин Арахис, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|