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Versagen hat einen Namen:
Marzipanstollen
Glühwein
Grünkohl mit Mettwurst
Reibekuchen mit Apfelmus
Kuchen
Diverser Süsskram
🤯🤯🤯
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69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 05 December 2022:
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2089 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 44.02g | Carbs: 265.75g.
Lunch: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Wintertraum Zimtsterne, Weihnachtsplätzchen. Dinner: Aldi Sushi Box Aikou , Aldi Sunakku Sushi-Box. Snacks/Other: Mönchshof Bockbier. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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 Comments
Nein Britta, ich ärgere mich auch gar nicht. Ich will es mir nur vor Augen führen. Weniger hätte es definitiv auch getan. Bin ich selber schuld!
05 Dec 22 by member: Mimpelchen
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Die böse Futterei. Es ist gut wenn man sich sein Verhalten vor Augen führt. Ich war gestern diszipliniert und habe 400 g zugenommen. Habe mich kurz bei dem Gedanken ertappt, dass ich auch wieder mehr essen kann, wenn's eh nicht klappt. 🤷♀️ Gedanken wegschieben und weitermachen. Manchmal ist es nicht zu verstehen warum man zu - oder abnimmt.
05 Dec 22 by member: Jule Go !
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Och für 1 Kilo warst da aber andernorts auch maßvoll 😀👍🏻
Das Kilo hätte ich alleine mit dem Stollen geschafft, wenn man mich 1 Stunde mit dem alleine gelassen hätte 🙈
(Der Grund warum das ganze Zeug für mich bis auf kurz vor Weihnachten komplett tabu ist)
05 Dec 22 by member: Ritamine__
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Für das, was du aufgezählt hast, nur 1 kilo plus - dann hättest du entweder nichts anderes gegessen (außer vielleicht 🥦🥕🥒) oder aber sehr viel sport gemacht!
05 Dec 22 by member: miem111
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@ miem: Dport habe ich gar keinen gemacht und ja, am Wochenende habe ich bis auf Brötchen zum Frühstück nichts gegessen…. Aber dafür das aufgelistete Zeug 😩
05 Dec 22 by member: Mimpelchen
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