Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 68.34g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, AH Cornflakes, AH Soja Yoghurt Ongezoet, AH Blauwe Bessen, Appels (zonder Schil). Lunch: Saitaku Miso Soup, AH Dunne Maiswafels Proteine, Nutricia Nutridrink Protein. Dinner: Campina Zacht en Luchtig Vanille, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Ijsbergsla, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Haver Sour Cream, Santa Maria Taco Saus Mild, Bonduelle Maïs Salsa, AH Taco Seasoning Mix, Vivera Plantaardig Kruim Gehakt, AH Mexicaanse Roerbakgroente. Snacks/Other: AH Vegan Grillworst, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Campina Zacht en Luchtig Vanille, Speculaas, Snelle Jelle Zero. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Hmm, na het wegen wel eindelijk naar de wc gekund dus misschien is het gewicht stiekem ietsje lager 😅. Maar toch, een beetje toename is er dan nog wel over, dus ik ben tevreden vandaag!
05 Dec 22 by member: AA2223
|
05 Dec 22 by member: Dappere-Dodo
|
05 Dec 22 by member: SabineS85
|
Yessss!! Hier doe ik wel een vreugdedansje voor :D
Goed bezig ;)
05 Dec 22 by member: supersquirrrel
|
08 Dec 22 by member: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|