Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 47.89g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaShchek's Weight History
|