Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 41.71g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Монетка Спаржа с Морковью по-Корейски, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|