miem111's Journal, 05 Dec 22

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Guten Morgäääääähn 🥱☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🎄🎄☕️☕️

65.1 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 0.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2022:

1156 kcal

Fat: 50.60g | Prot: 32.26g | Carbs: 145.55g. Breakfast: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Lunch: Streuselkuchen. Dinner: Ei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...

1996 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Desk Work - 9 hours and 15 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

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Comments

Danke, wünsche ich dir auch.😊

05 Dec 22 by member: schnorra

Schönen, guten Morgen. Dir ebenso eine gute und erfolgreiche Woche 😊👍

05 Dec 22 by member: Jule Go !

Guten Morgen, wünsche Dir eine schöne Woche 🍀😊💚

05 Dec 22 by member: MelanieHer

Guten Morgen du auch ❄️❄️

05 Dec 22 by member: Franzi 55

Danke schön. Der schlimmste (Arbeits-)Tag der Woche ist geschafft. Keinen Mord begangen (wie auch, hatte heute HomeOffice), hatte nur einen "Nervenzusammenbruch" - und niemand wollte meinen Vorgesetzten sprechen. Gelungener Tag 😆😆

05 Dec 22 by member: miem111

Hört sich nach einem erfolgreichen Tag an 🤣🤣🤣

05 Dec 22 by member: MelanieHer

Guten morgen, komm du auch gut durch die Woche 👍☺️🙋‍♂️

07 Dec 22 by member: StiftClub64

Wünsche dir einen schönen 3.Advent 🕯️🕯️🕯️

09 Dec 22 by member: StiftClub64

Guten morgen, wünsche einen schönen 3.Advent

11 Dec 22 by member: StiftClub64

Guten morgen 🥶-12 Grad und einen schönen 4 Advent

16 Dec 22 by member: StiftClub64


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