Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 80.34g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Помидоры Черри, SPAR Торт Красный Бархат, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Творог, Магнит Банан, Пудинг. Dinner: Капуста, Инди Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|