Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
135 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 60.13g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Смекалка Сырный Суп, Twix Twix, Здорово Слайсы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Восточный Карбонад, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|