Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
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93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 93 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2022:
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3008 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 230.70g | Carbs: 374.22g.
Breakfast: Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Lunch: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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