Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
37 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 57.87g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Конфета, Сыробогатов Сыр Голландский, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Курица Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Макароны Отварные, Пятерочка Свёкла Сырая. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Яблоко Зеленое, Активиа Йогурт с Клубникой . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizaMeow's Weight History
|