Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 79.79g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ПП Борщ 🍲. Dinner: Куриное Филе, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksana.Kulikova's Weight History
|