Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 56.09g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Петровский Хлеб без Дрожжей. Dinner: Пирог с Капустой, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Efremova's Weight History
|