Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
495 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 24.34g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хурма, Фундук Фундук, ВкусВилл Пармезан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|