Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 88.93g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|