Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2394 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 132.17g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Милава Молоко 3,4%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Милава Молоко 3,4%, FitnesShock Shaker, FitnesShock Shaker. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|