Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 149.20g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Фасоль (Консервированная), Щука Жареная, Oreo Мороженое Ведерко, Мясо Индейки, Картошка Вареная. Lunch: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Флэк Вобла Сушеная, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Pretto Рикотта Лайт, Спецзаказ Сардина, Мандарины, Пятерочка Хурма, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mr. Ricco Майонез, Красная Цена Горошек Зелёный, Фасоль (Консервированная), Лента Сухарики Весовые. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|