Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 87.78g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый, Подворье Сырники, Spiro Шпроты из Балтийской Кильки в Масле , Капуста Белокочанная. Lunch: Вареное Яйцо, Spiro Шпроты из Балтийской Кильки в Масле , Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кировский Коржик Молочный, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|