Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 58.38g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Ашан Молоко 1,5%, Matti Мюсли. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Вилка Ложка Мясо по Французски, Super Good Крабовый Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|