Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 58.28g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Монастырский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Свитлогорье Сливки 10%, Гастроном Торт Красный Бархат. Dinner: Седьмой континент Хурма, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Zero Rocky Muffin Тирамису, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|