Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 61.61g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Чабан Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, SPAR Торт Красный Бархат. Lunch: АО Тандер Яблоко, Яйцо, Роллы Канада, Ролл Калифорния. Dinner: Ашан Гранат, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|