|
что то я заколебалась
|
58.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 101.34g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Банан, Кешью, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ого Семена Льна , Творог 5%, Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Морковь, Редис, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Морковь, Орехи Кешью, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|