|
647日目
少し戻りました
|
50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 58.76g | Carbs: 157.64g.
Lunch: 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, エリンギ, ニンジン, 大根, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, 乾燥ゴマ. Dinner: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, アリサン 有機ポップコーン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|