Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
5735 kcal
|
Fat: 304.34g | Prot: 83.14g | Carbs: 738.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Батон. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Светлое Пиво, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Рахат Шоколад Казахстанский, Слата Торт Шоколадный, Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Пшеничный Хлеб, Чай. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamchurkira2007's Weight History
|