|
Решила попробовать интервальное голодание. Поделитесь в комментариях, кто пробовал и какие результаты. Раньше всегда худела на дефиците калорий, так что не откажусь от каких-либо советов)
|
112.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
247 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 11.63g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|